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早餐 红枣玉米糊糊一碗,素包子一个
中餐 素焖扁豆,番茄菜花,虾仁蒸蛋羹,半碗米饭
晚餐 麻辣烫,包括豆腐、蘑菇、青菜、海带、鸡肉丸等一大碗
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对于从事市话测量员,秘书,汽车运用工程技术人员,蒸馏工,标准化工程技术人员等工作的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次减肥,美尚专业减肥为你提供最好的服务

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