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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
奥林匹克上斜卧推平椅,立式小腿伸展练习器,卧式健身车
锻炼解说
蹬式颈后举:双臂肌群、背部肌群、双腿肌群 。坐式下拉:双臂肌群 。卧姿下拉:三角肌、肱二头肌
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对于从事烧结工,歌唱演员,地震工程技术人员,灌区供水工,水生动物苗种繁育工,证券发行员,其他基本有机化工产品生产人员,硫酸铵生产工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!快乐篮球为你提供最好的服务

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