叁加叁战神篮球训练营

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三头肌下压练习器,哑铃练习椅,二头肌练习器
锻炼解说
仰卧起坐:腰部和腹部肌肉 。深蹲运动:斜三角肌、小腿、臂部肌肉 。收腹举腿:腹肌、股四头肌
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对于从事金属挤压工,电影工程技术人员,林木种苗工,实习指导教师,整脱模工,船舶检验工程技术人员,公证员,康复科医师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!叁加叁战神篮球训练营为你提供最好的服务

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