| 地址 | 张掖市山丹县 |
| 出游电话 | |
| 省 | 甘肃省 |
| 市 | 张掖市 |
| 区 | 山丹县 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 小琦,小竹,小欢 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：蛇葡萄,马㼎,猪毛蒿,金刚藤等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：尖头蜢,蝈蝈,苍蝇等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：荧光棒,烧烤炉,户外手表,备用电池及充电器,洗漱包等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：漆姑草 性凉，味苦⾟。治漆疮，秃疮，痈肿，瘰疬，龋齿，⼩⼉乳积，跌打内 伤。⽤法与⽤量：内服：煎汤3～5钱，或研末。外⽤：捣汁涂或捣敷。 选⽅：⼀、治漆疮；⼆、治⾍⽛；三、治跌打内伤；四、治蛇咬伤； 五、治瘰疬结核；六、治虚汗，盗汗；七、治咳嗽或⼩便不利。 。夏枯草（夏枯头） 应节令⽽⽣，能和⾎，引阳⼊阴⽽治疗失眠。味咸，能软坚散积。⽆ 毒，嫩苗应该可作菜，但滇中⼀带蔬菜多，⽆⼈⾷。 |
| 活动建议 |
| 对于从事电炉炼钢工,其他银行业务人员,中药材生产管理员,木材采伐工,其他电子工程技术人员,其他飞机和船舶技术人员,纺丝工,其他旅游及公共游览场所服务人员等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔8个月进行一次户外徒步旅行，三道腰山会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 苦菜（天⾹菜） 云南⼈称青菜为苦菜，其实图中的才是苦菜，古本草列为上品，可健胃 益胆，抗肿瘤，很适合现代⼈。 |