| 地址 | 儋州市兰洋北路夏日广场4号楼5层 |
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| 省 | 海南省 |
| 市 | 儋州市 |
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| 关注 | 休闲娱乐 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 馨予,若渲,小羽 |
| 好评男教练 | 小怡,小月,小真 |
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| 锻炼解说 | |
| 划船：大腿、臂肩、背部和腰部的肌肉 。立姿抬拉：背阔肌、肱二头肌、三角肌 。双臂锻炼：（1）两手相向压紧二手盖，然后放松（反向），反复循环（2）两手分握二根锦纶绳，反复拉放 | |
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