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好评女教练小颖,诗雯,小芳
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
腰部练习器,蹲架,推胸练习器
锻炼解说
坐姿下压:肱三头肌 。腹部按摩:可起到减肥作用 。单臂锻炼:一手握住棒的一侧绳,另一手反复拉、放锦纶绳
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对于从事打字员,放射科医师,采矿工程技术人员,锅炉操作工,高炉原料工,其他钻井人员,其他基本有机化工产品生产人员,行包运输服务员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔7天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!艾思特健身为你提供最好的服务

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