地址 | 银山镇中心小学附近(银鹏百货商场西北) |
电话 | 13562875426 |
省 | 山东省 |
市 | 泰安市 |
区 | 东平县 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小凝,小桂,小真 |
好评男教练 | 小霞,小冰,小蕊 |
招聘信息 | |
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全功能运转机,髋部练习器,椭圆机 | |
锻炼解说 | |
双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。斜坐式坚握前推:内侧胸肌、三头肌 。坐式颈后举:臂肌群、背部肌群 | |
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对于从事其他炼铁人员,其他旅游及公共游览场所服务人员,聚乙烯生产工,农艺工,其他水产养殖人员,其他银行业务人员,其他采购人员,供应室护士等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!百盛跆拳道馆为你提供最好的服务 |