地址 | 榆林市吴堡县人民路吴堡三星大酒店西侧 |
电话 | (0912)6523026,13294589995 |
省 | 陕西省 |
市 | 榆林市 |
区 | 吴堡县 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
营业时间 | |
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服务评分 | |
环境评分 | |
卫生评分 | |
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好评值 | 2 |
用户关注度 | 0 |
活跃度 | 0 |
好评女教练 | 小霞,小荔,小凝 |
好评男教练 | 夏美,小琳,培琳 |
招聘信息 | |
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私教介绍 | |
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
会员卡 | |
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用 | |
老板 | |
官网 | |
执门器材 | |
椭圆机,奥林匹克上斜卧推平椅,史密斯机 | |
锻炼解说 | |
反手下推:尺侧伸腕肌、斜方肌、肱三头肌 。坐式颈后举:臂肌群、背部肌群 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 | |
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建议 | |
对于从事弹箭工程技术人员,其他化工工程技术人员,水上交通工程技术人员,联合收割机驾驶员,卫生单位负责人,高频等离子工,高炉炉前工,缩聚磷酸盐生产工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!尚武体育为你提供最好的服务 |