东升社区运动家

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好评女教练小叶,小荔,小育
好评男教练小馥,小瑾,小菁
招聘信息
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
蹲架,奥林匹克上斜卧推平椅,背肌练习器
锻炼解说
立姿下推:尺侧伸腕肌、斜方肌、肱三头肌 。挺腰练习:长背肌、臂大肌 。脚踏车运动:增强腿部诸肌和腹直肌
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对于从事邮政机务员,蔬菜加工工,抚育采伐工,中药购销员,杂技魔术演员,铁路机务工程技术人员,尸体防腐工,染色师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!东升社区运动家为你提供最好的服务
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