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足跟、足踝关节痛:寻骨风30克、透骨草30克、鸡血藤30克、乳香10克、没药10克、血竭10克、王不留行15克 将泡脚方剂煎汤至2000毫升左右,水温保持在40摄氏度上下为宜。在半盆水中加入100-150克醋,水要温热水,把脚放入其中泡大约半小时。功效:用醋泡脚不仅能增加皮肤弹性,使皮肤变得光滑,还可以祛除风湿、改善畏寒怕冷等人体不适症状。
擅长足部按摩法
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