| 地址 | 陇南市宕昌县 |
| 出游电话 | |
| 省 | 甘肃省 |
| 市 | 陇南市 |
| 区 | 宕昌县 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 夏美,小青,雯洁 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：假蒌,白芨,重楼,苣荬菜等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：蟾蜍,壁虎,苍蝇等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：证件袋,军刀,手电,备用食品,睡袋等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：苍⽿⼦（粘头婆、黏巴⼦） 性味：性温，味⾟、苦。功能主治：散风湿，通⿐窍。⽤于风寒头痛、 ⿐渊流涕、风疹瘙痒、湿痹拘挛。附注苍⽿全草，亦供药⽤，治急、慢 性胃肠炎，菌痢。 。乌萢 果实和黄萢同功，叶和嫩尖以红糖为引煎服，治肝急⽔泻有奇效，并且 没有副作⽤。 |
| 活动建议 |
| 对于从事其他环境卫生人员,海藻制碘工,精神科医师,化工生产工程技术人员,草地监护员,高炉运转工,铁路车辆工程技术人员,碎样工等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔7个月进行一次户外徒步旅行，宁山会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 野薄荷 味道和作⽤和家种者相似，散风热，逐秽⽓，解鱼虾毒。 |