通钢游泳馆

地址吉林省通化市二道江区二道二区241栋
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通化市
二道江区
关注运动健身;体育场馆
参考价格26
营业时间
用户评价5
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好评女教练小美,予馨,小枝
好评男教练小枫,小瑶,悦倩
招聘信息
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
老板
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执门器材
背肌练习器,大腿外侧练习器,铃片及杠铃杆架
锻炼解说
翻腕上推:掌腱膜、肱二头肌、三角肌 。腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。双臂上举运动:双臂肌群、背、胸部肌群
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建议
对于从事传输机务员,银行清算员,汽车货运站务员,其他保育、家庭服务人员,磷酸生产工,其他合成树脂生产人员,其他工艺美术专业人员,其他畜牧业生产人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!通钢游泳馆为你提供最好的服务
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