昆明市嵩明县谷堆山

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关注自然地物;山峰
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优秀导游晨瑶,小月,小丹
主要植物
山上主要分布的值物有:铁线草,苣荬菜,狗牙根,早熟禾等。
主要动物
山上主要活动的动物有:蝾螈,黄鼠狼,苍蝇等。
户外建议
对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员,建议携带:手机,备用电池及充电器,户外水壶,荧光棒,小钢杯等户外装备。
草药
山上主要草药有:波斯婆婆纳(肾⼦草、灯笼草) 解热毒,治肾虚,疗风湿。选⽅:⼀、治肾虚:灯笼草⼀两,炖⾁吃。 ⼆、治疥疮:灯笼草煎⽔洗。三、治风湿疼痛:灯笼草⼀两,煮酒温 服。四、治久疟:灯笼草⼀两,臭常⼭⼀钱,煎⽔服。五、治⼩⼉阴囊 肿⼤:灯笼草三两,煎⽔熏洗患处。 。灯笼草(苦灯笼) 这个就不⽤多说了,相信⼩时候经常采⾷,酸平。清热解毒,利尿⽌⾎,消 肿散结。主治⽤法:(1)咽喉肿痛,肺痈,腮线炎。(2)⼩便不利,⾎尿.以上病症 ⽤量三⾄五钱,煎服.。(3)⽛龈肿痛:鲜草洗净,捣烂,浸醋含漱。(4)天疱疮:鲜 全草洗净,捣汁涂敷患处。此药有收缩⼦宫作⽤,孕妇忌⽤。
活动建议
对于从事电影电视制片,湿法冶炼工,曲艺作家,兽医化验员,其他体育工作人员,曲艺演员,营养配餐员,其他合成树脂生产人员等业务的人员,由于平时工作压力大,工作强度高,建议每隔10个月进行一次户外徒步旅行,谷堆山会让你收获一个愉快的心情
交通公交,大巴
风水 青龙位:,白虎位:,龙脉走向:
天气是否下雨:,是否起雾:
路况是否可以通小轿车:,是否可以通大卡车:,是否可以骑行
注意事项
龙葵(野海椒) 清热治肿瘤,也是常⽤野菜之⼀,有保肝、健胃、明⽬之功。

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