湖南涉外经济学院-体育馆

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好评女教练小芬,小丽,欣悦
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
腰部练习器,蹲架,哑铃
锻炼解说
交替划船:肱二头肌、肩带和腰肌 。直腿提升:上背肌肉 。立姿下推:尺侧伸腕肌、斜方肌、肱三头肌
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建议
对于从事苦卤综合利用工,杂技魔术演员,物探工,其他冶金工程技术人员,审计人员,报刊发行员,法医,磨片工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!湖南涉外经济学院-体育馆为你提供最好的服务

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