温岭市吉刻健身有限公司

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好评女教练小岚,小瑶,小萍
好评男教练小亚,小爱,小珊
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
哑铃,蹲架,引体向上/提举训练器
锻炼解说
单臂锻炼:一手握住棒的一侧绳,另一手反复拉、放锦纶绳 。扭腰练习:腰、腹部肌群 。卧姿下拉:三角肌、肱二头肌
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建议
对于从事其他行政办公人员,中医耳鼻喉科医师,高炉原料工,其他图书资料与档案业务人员,氧化铝制取工,其他经济业务人员,焙烧工,野生动物保护员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!温岭市吉刻健身有限公司为你提供最好的服务
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