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肩膊推举练习器,腹部练习器,大腿伸展练习器
锻炼解说
立姿肩后拉举:肱三头肌、三角肌 。反向收缩:前臂肌群、二头肌 。蹬式颈前举:双臂、双腿肌群、背、胸部肌群
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对于从事旅店服务员,贵金属治炼工,农作物植保工,摄影师,气候监测预测人员,历史学研究人员,眼镜验光员,输(采供)血技师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!大拇指健身为你提供最好的服务

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