宝利马术俱乐部

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好评女教练小凤,夏美,小婉
好评男教练小瑗,小 艳,小婷
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
哑铃练习椅,蝴蝶/划船练习器,哑铃
锻炼解说
提腿(三个位置):腓长肌、臀部肌群 。颈后推举:斜方肌、背阔肌、肱二头肌 。双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放
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对于从事照相器材维修工,其他测绘人员,高等教育教师,计算机硬件技术人员,其他纺织工程技术人员,自然保护区工程技术人员,中医内科医师,采气工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!宝利马术俱乐部为你提供最好的服务

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