地址 | 河南省焦作市解放区民主中路24号 |
电话 | (0391)2922922 |
省 | 河南省 |
市 | 焦作市 |
区 | 解放区 |
关注 | 运动健身;健身中心 |
参考价格 | 请电话咨询 |
营业时间 | |
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好评女教练 | 小霄,小雪,小婵 |
好评男教练 | 小艺,思雨,小宁 |
招聘信息 | |
关于职工健身会馆招聘信息请电话联系(0391)2922922 | |
私教介绍 | |
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用 | |
老板 | |
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执门器材 | |
铃片及杠铃杆架,蹬腿训练器,大腿伸展练习器 | |
锻炼解说 | |
双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。双臂阔胸运动:臂部肌群、胸部肌群 。骑车练习:大腿肌和腹直肌 | |
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建议 | |
对于从事金属轧制工,其他地质勘查人员,汽车货运站务员,中药调剂员,耳鼻喉科医师,碳素成型工,眼镜验光员,灭火员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!职工健身会馆为你提供最好的服务 |