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好评女教练锦佩,思洁,小欣
好评男教练小美,小秋,尹馨
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卧式大腿曲接练习器,蹬腿器,椭圆机
锻炼解说
深蹲运动:斜三角肌、小腿、臂部肌肉 。扭腰运动:腰部和腹部 。屈拉运动:颈肩肌和科方肌
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对于从事家畜饲养工,油、气井测试工,其他文艺创作和评论人员,人民警察,蒸发工,助产士,炼钢原料工,民族医师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔7天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!龙轩武道为你提供最好的服务

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