地址 | 盐城市东台市北关路东台市富腾学校东侧约170米 |
电话 | 13655111167 |
省 | 江苏省 |
市 | 盐城市 |
区 | 东台市 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小秀,小欢,小婵 |
好评男教练 | 小珍,晨瑶,小莺 |
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锻炼解说 | |
臂部健美:上、下臂肌肉 。双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。坐式颈后举:臂肌群、背部肌群 | |
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对于从事卫生工程技师,其他安全保卫和消防人员,整脱模工,矿山救护工,农艺工,环境卫生医师,眼科医师,投递员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!路飞篮球为你提供最好的服务 |