| 地址 | 邵阳市大祥区人大路华海3负1层 |
| 电话 | (0739)5199529 |
| 省 | 湖南省 |
| 市 | 邵阳市 |
| 区 | 大祥区 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
| 营业时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
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| 还剩优惠券 | 0 |
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| 好评女教练 | 小璐,小晶,小君 |
| 好评男教练 | 小美,小婵,小琰 |
| 招聘信息 | |
| 关于和一射箭击剑馆招聘信息请电话联系(0739)5199529 | |
| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 月卡费用：，季卡费用：，年卡费用 | |
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| 官网 | |
| 执门器材 | |
| 哑铃,蹬腿器,腰部练习器 | |
| 锻炼解说 | |
| 坐式背部下压：臂部肌肉 。双臂锻炼：（1）两手相向压紧二手盖，然后放松（反向），反复循环（2）两手分握二根锦纶绳，反复拉放 。颈后推举：斜方肌、背阔肌、肱二头肌 | |
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| 对于从事歌唱演员,企业经理,其他轻有色金属冶炼人员,其他园艺作物生产人员,其他建筑工程技术人员,气候监测预测人员,渠道维护工,森林培育工程技术人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔8天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！和一射箭击剑馆为你提供最好的服务 | |