地址 | 湛江市赤坎区海丰路荣基翠堤湾-A区 |
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省 | 广东省 |
市 | 湛江市 |
区 | 赤坎区 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小娥,秀波,小锦 |
好评男教练 | 小君,小慧,小卿 |
招聘信息 | |
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私教介绍 | |
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用 | |
老板 | |
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执门器材 | |
划船器,大腿外侧练习器,奥林匹克下斜卧推椅 | |
锻炼解说 | |
卧姿推举:胸大肌、肱二头肌 。腰部按摩:可促进血液循环、消除疲劳 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 | |
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对于从事其他安全保卫和消防人员,其他气象工程技术人员,其他推销、展销人员,高频等离子工,球团焙烧工,陶艺家,眼镜验光员,商品储运员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔7天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!青少年兵乓球为你提供最好的服务 |