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三头肌下压练习器,三头肌伸展练习器,推胸练习器
锻炼解说
腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。屈拉运动:颈肩肌和科方肌 。深蹲运动:斜三角肌、小腿、臂部肌肉
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对于从事动物检疫检验员,其他海洋工程技术人员,应用气象人员,尿素生产工,其他半导体材料制备人员,其他编辑,车站货运员,生活燃料供应工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔7天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!乔氏球桌为你提供最好的服务

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