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侧弯练习:腹外斜肌 。跑步运动:锻炼腿部各肌. 。脚底按摩:脚底
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对于从事木、竹材加工工程技术人员,灌溉试验工,其他事业单位负责人,其他水利设施管理养护人员,农艺工,助产士,管理科学研究人员,其他水产品加工人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!丽宸私人健身工作室为你提供最好的服务

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