平和县止戈武术馆

地址福建省漳州市平和县广福路167-3号
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好评女教练小澜,小宁,小琴
好评男教练小梦,小娴,沄萱
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
-10~80°可调节哑铃练习椅',水阻划船器,高拉力练习器
锻炼解说
俯卧撑运动:增强肩部、臂部、胸部肌力 。蹬式下拉:双臂、腿肌群、背、胸部肌群 。坐式后拉运动:三角肌、肱二头肌
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对于从事其他野生动植物保护及自然保护区人员,公共游览所服务员,广播电视传输覆盖工程技术人员,书法家,其他飞行人员和领航人员,安全工程技术人员,石油产品精制工,渔业生产船员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!平和县止戈武术馆为你提供最好的服务

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