| 地址 | 宁德市寿宁县 |
| 出游电话 | |
| 省 | 福建省 |
| 市 | 宁德市 |
| 区 | 寿宁县 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 小玉,欣彤,小园 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：看麦娘,火炭母,五味子,马㼎等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：蚂蚁,乌鸦,蜥蜴等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：小背包,GPS,保温水壶,备用食品,笔记本或平板电等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：灰灰菜（野灰菜） ⼀般不⼊药，古⽅⽤之制作冬灰，今少⽤，能清肺腑淤积。 。波斯婆婆纳（肾⼦草、灯笼草） 解热毒，治肾虚，疗风湿。选⽅：⼀、治肾虚：灯笼草⼀两，炖⾁吃。 ⼆、治疥疮：灯笼草煎⽔洗。三、治风湿疼痛：灯笼草⼀两，煮酒温 服。四、治久疟：灯笼草⼀两，臭常⼭⼀钱，煎⽔服。五、治⼩⼉阴囊 肿⼤：灯笼草三两，煎⽔熏洗患处。 |
| 活动建议 |
| 对于从事其他盐业生产人员,卫生工程技师,苦卤综合利用工,银行信贷员,其他管理（工业）工程技术人员,幼儿教师,其他草业生产人员,家禽饲养工等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔7个月进行一次户外徒步旅行，大山冈会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 鱼腥草（折⽿根） 鱼腥草味⾟，性寒凉，归肺经。能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清 热⽌痢、健胃消⾷，⽤治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿 毒、痔疮便⾎、脾胃积热等。 |