陕西国际商贸学院(南区)-步长体育馆

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锻炼解说
跪式蝴蝶:股四头肌、胸大肌、肱三头肌 。俯卧撑运动:增强肩部、臂部、胸部肌力 。深蹲运动:斜三角肌、小腿、臂部肌肉
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对于从事其他林业生产及野生动植物保护人员,动物检疫检验员,润滑油、脂生产工,家禽饲养工,银行信贷员,电影电视导演,汽车客运服务员,火法冶炼工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!陕西国际商贸学院(南区)-步长体育馆为你提供最好的服务

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