地址 | 海口市琼山区高登西街高登花苑 |
电话 | 18189866225 |
省 | 海南省 |
市 | 海口市 |
区 | 琼山区 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小寒,小聪,小莉 |
好评男教练 | 小琬,小彩,小珍 |
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执门器材 | |
推胸练习器,蹲架,引体向上/提举训练器 | |
锻炼解说 | |
前蹲:四头肌、臂部肌群 。荡桨运动:全身休闲运动 。腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 | |
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对于从事其他保管人员,其他饭店服务人员,物业管理员,浮选工,弹箭工程技术人员,高炉原料工,其他农村能源开发利用人员,餐具清洗保管员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!悦8台球为你提供最好的服务 |