| 地址 | 银川市贺兰县 |
| 出游电话 | |
| 省 | 宁夏回族自治区 |
| 市 | 银川市 |
| 区 | 贺兰县 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 小眉,小芸,若渲 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：金毛狗脊,野茼蒿,蓖麻,狐尾藻等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：尖头蜢,苍蝇,野鸡等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：净水药片,水袋,军用水壶,备用食品,军刀等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：野薄荷 味道和作⽤和家种者相似，散风热，逐秽⽓，解鱼虾毒。 。曼陀罗（⼤喇叭花、狗核桃） 有毒，为镇静要药，可松弛肌⾁，古代⿇沸散和云南⽩药保险⼦主要成 分，民间花、⼦、叶、根各有不同⽤法，分治不同疾病，⼦⼗粒嚼服可 治疗失眠。 |
| 活动建议 |
| 对于从事水上交通工程技术人员,中医皮肤科医师,电话电报交换机务员,其他矿物开采人员,水生动物饲养工,稀土冶炼工,水土保持勘测工,其他化学纤维生产人员等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔7个月进行一次户外徒步旅行，南马莲沟会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 灰灰菜（野灰菜） ⼀般不⼊药，古⽅⽤之制作冬灰，今少⽤，能清肺腑淤积。 |