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好评女教练予馨,小咏,小婉
好评男教练小宜,小巧,婧乔
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
髋部练习器,-10~80°可调节哑铃练习椅',立式小腿伸展练习器
锻炼解说
卧推:肩部、三角肌及胸部肌群 。坐式颈后举:臂肌群、背部肌群 。翻腕上推:掌腱膜、肱二头肌、三角肌
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对于从事焦化工程技术人员,调酒师,打字员,乡村医师,乐器维修工,其他西餐烹饪人员,用户通信终端维修员,陶艺家等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!精诚截拳道为你提供最好的服务

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