河南师范大学-西校区游泳馆

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短杠铃架,高拉力练习器,肩膊推举练习器
锻炼解说
腕部锻炼:腕部、小臂肌肉 。坐式背部下压:臂部肌肉 。交替划船运动:增强二头肌、户部和腰肌力
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对于从事其他仓储人员,海盐晒制工,钨钼冶炼工,硬质合金烧结工,井矿盐卤水净化工,硬质合金混合料制备工,其他电信业务人员,其他大田作物生产人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!河南师范大学-西校区游泳馆为你提供最好的服务

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