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引体向上/提举训练器,短杠铃架,奥林匹克卧推平椅
锻炼解说
扭腰练习:腰、腹部肌群 。深蹲运动:斜三角肌、小腿、臂部肌肉 。脚踏车运动:增强腿部诸肌和腹直肌
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对于从事卫生工程技师,电线电缆与电工材料技术人员,合成革制造工,染整工程技术人员,其他编导和音乐指挥人员,作物遗传育种栽培技术人员,地球科学研究人员,邮政业务档案员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔7天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!夷憬健身为你提供最好的服务

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