地址 | 湖南省衡阳市石鼓区蒸湘北路24号 |
电话 | 15873413908 |
省 | 湖南省 |
市 | 衡阳市 |
区 | 石鼓区 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评男教练 | 小露,小莎,晨禾 |
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锻炼解说 | |
引体向上:手臂肩部和胸大肌 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。跪式胸前下拉:上部腰肌、二头肌 | |
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