| 地址 | 济宁市兖州区西区中路金色嘉苑-西区 |
| 电话 | 15166729788 |
| 省 | 山东省 |
| 市 | 济宁市 |
| 区 | 兖州区 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
| 营业时间 | |
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| 好评女教练 | 小莉,雅楠,小玲 |
| 好评男教练 | 小秋,小晓,小荣 |
| 招聘信息 | |
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| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 月卡费用：，季卡费用：，年卡费用 | |
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| 官网 | |
| 执门器材 | |
| 跑步机,腰部练习器,短杠铃架 | |
| 锻炼解说 | |
| 坐姿单手运动：三角肌、肱二头肌 。侧弯练习：腹外斜肌 。腹、腰部锻炼：两脚前后分开，将一根锦纶绳踩在前脚底下，用双手握持另一根锦纶绳，然后借助上身前倾，后倾反复拉放 | |
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| 对于从事选矿脱水工,金属材涂层工,钛冶炼工,露天采矿挖掘机司机,果、茶、桑园艺工,其他石油工程技术人员,物业管理员,其他航空运输服务人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔9天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！黑带精英跆拳道馆为你提供最好的服务 | |