| 地址 | 吕梁市文水县 |
| 出游电话 | |
| 省 | 山西省 |
| 市 | 吕梁市 |
| 区 | 文水县 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 夕欣,予馨,小菁 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：火炭母,铁马鞭,青葙,蛇葡萄等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：山鳖,吻蚓,野猪等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：烧烤炉,大背包,帐篷地席,防风打火机,户外水壶等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：⼩蓟（刺⼉菜） 野菜之⼀。药⽤全草或根。性凉，味⽢。⼊肝、脾⼆经。凉⾎，祛瘀， ⽌⾎。治吐⾎，衄⾎，尿⾎，⾎淋，便⾎，⾎崩，急性传染性肝炎，创 伤出⾎，疔疮，痈毒。⽤法与⽤量：内服：煎汤，1.5～3钱，（鲜者1～2 两）；捣汁或研末。外⽤：捣敷或煎⽔洗。宜忌：脾胃虚寒⽽⽆瘀滞者 忌服。 。⼀串红（象⽛红） 药⽤部分为全草，⽣长期皆可采收，鲜⽤或晒⼲备⽤。功效：清热，凉 ⾎，消肿。主治选⽅：治疮初起：鲜⼀串红适量，捣烂外敷。 |
| 活动建议 |
| 对于从事其他计算机与应用工程技术人员,其他殡葬服务人员,其他煤化工生产人员,生物质能设备工,采油工,其他民用航空工程技术人员,异戊橡胶生产工,野生动物保护员等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔9个月进行一次户外徒步旅行，洞沟山会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 何⾸乌（隔⼭撬） 制⽤补养⽓⾎，⽓味平和，可常⾷⽤，⽣⽤解毒通便⽽不伤阴。苗有安 神润⾎之功。 |