| 地址 | 西藏自治区那曲市色尼区罗玛镇班内日 |
| 出游电话 | |
| 省 | 西藏自治区 |
| 市 | 那曲市 |
| 区 | 色尼区 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 雅楠,雅彤,小琼 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：灯笼草,别名金丝荷叶,青葙,风车草等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：蜥蜴,画眉,猫头鹰等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：小钢杯,头灯,小背包,证件袋,保温水壶等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：葵菜（冬宛菜） 有野⽣和家种两种，《本经》列为上品，是⾷之有益于健康的蔬菜，现 在⼤部分地区不知道⾷⽤。图为野⽣种，可通利五脏，根⽤以通利肾 窍，叶以红糖为引，治疗疮肿外敷有效。 。灰灰菜（野灰菜） ⼀般不⼊药，古⽅⽤之制作冬灰，今少⽤，能清肺腑淤积。 |
| 活动建议 |
| 对于从事其他浴池服务人员,职业病医师,采购员,磁选工,中西医结合医师,水产品腌熏烤制工,生物科学研究人员,重力选矿工等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔6个月进行一次户外徒步旅行，班内日会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| ⽩芷 解表散寒，祛风⽌痛，通⿐窍，燥湿⽌带，消肿排脓。治头痛，眉棱⾻ 痛，齿痛，⿐渊，寒湿腹痛，肠风痔漏，⾚⽩带下，痈疽疮疡，⽪肤燥 痒，疥癣。 |