地址 | 商丘市梁园区江华路光明启雅幼儿园 |
电话 | 15896997663 |
省 | 河南省 |
市 | 商丘市 |
区 | 梁园区 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小琦,小叶,小菁 |
好评男教练 | 小锦,锦佩,尹馨 |
招聘信息 | |
关于奥健体育俱乐部招聘信息请电话联系15896997663 | |
私教介绍 | |
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用 | |
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执门器材 | |
奥林匹克下斜卧推椅,背肌练习器,杠铃片存放架 | |
锻炼解说 | |
腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。背蹲练习:斜方肌、三角肌、背阔肌 。提腿(三个位置):腓长肌、臀部肌群 | |
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对于从事地质勘探工程技术人员,采油工,输(采供)血医师,碳素材料工程技术人员,剧作家,港口与航道工程技术人员,其他电信通信传输业务人员,其他社会服务和居民生活服务人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!奥健体育俱乐部为你提供最好的服务 |