天天舞蹈

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好评女教练乔琦,小嘉,涔馨
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大腿外侧练习器,大腿曲接练习器,蹲架
锻炼解说
反向划船运动:增强臂部、胸部肌力 。腿部提升:腹肌 。跑步:腿部肌肉
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对于从事机场工程技术人员,真空制盐工,纺丝凝固浴液配制工,电影电视片发行人,有机合成工,精制盐工,中药剂师,煤制气工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!天天舞蹈为你提供最好的服务
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