纤盈减肥世家

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早餐 牛奶燕麦粥一碗,肉松1勺,桂圆5个
中餐 熏鱼1块,凉拌豆芽胡萝卜海带丝1盘,红豆沙小汤圆1碗,大枣5个
晚餐 咸蛋1个,凤爪1盘,凉拌绿菜花,紫米粥1碗
温馨提示建议
对于从事水上交通工程技术人员,渔业生产船员,民族乐器演奏员,内科医师,蔬菜加工工等工作的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次减肥,纤盈减肥世家为你提供最好的服务

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