地址 | 保定市涞水县永兴小街暖暖幼儿园南侧约150米 |
电话 | (0312)4656088 |
省 | 河北省 |
市 | 保定市 |
区 | 涞水县 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小玉,小梅,小璐 |
好评男教练 | 小瑞,小娴,婧乔 |
招聘信息 | |
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
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平卧椅,奥林匹克卧推平椅,大腿外侧练习器 | |
锻炼解说 | |
腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。反向收缩:前臂肌群、二头肌 。手臂健美运动:增强手臂肌力和健美 | |
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对于从事采矿工程技术人员,药房辅助员,其他铁路客货运输服务人员,其他保险业务人员,土木建筑工程技术人员,管理科学研究人员,钻孔机司机,旅客列车乘务员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔7天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!阿杜跆拳道为你提供最好的服务 |