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立式小腿伸展练习器,髋部练习器,三头肌下压练习器
锻炼解说
腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。斜坐式坚握前推:内侧胸肌、三头肌 。反向划船:三角肌、臂肩肌肉
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对于从事其他管理(工业)工程技术人员,仪器仪表工程技术人员,其他拍卖、典当及租赁业务人员,其他飞机和船舶技术人员,炼钢准备工,其他文艺创作和评论人员,其他合成树脂生产人员,电子材料工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!西柚健身为你提供最好的服务

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