湖苑山庄-沙壶球

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好评女教练小欣,小毓,小娣
好评男教练小月,小霄,思雨
招聘信息
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
卧式大腿曲接练习器,可调节式收腹练习器,可调节式下斜腹肌搜索练习椅
锻炼解说
俯卧撑:背部、上肢和胸部肌群 。坐式背部下压:臂部肌肉 。卧姿下拉:三角肌、肱二头肌
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对于从事其他机械工程技术人员,天气预报人员,灭火员,其他钻井人员,压缩机工,其他安全保卫和消防人员,保健按摩师,西药剂师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!湖苑山庄-沙壶球为你提供最好的服务

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