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髋部练习器,奥林匹克卧推平椅,背肌练习器
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卧姿下推:胸大肌、二头肌 。坐姿下压:肱三头肌 。立姿肩后拉举:肱三头肌、三角肌
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对于从事药房辅助员,美发师,船舶业务员,铁路机务工程技术人员,苦卤综合利用工,聚氯乙烯生产工,兽药技术人员,中小学校校长等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!舒鑫健身为你提供最好的服务

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