| 地址 | 广东省汕尾市城区 |
| 出游电话 | |
| 省 | 广东省 |
| 市 | 汕尾市 |
| 区 | 城区 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 小玉,小妹,小姣 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：天胡荽,苣荬菜,鹅不食草,火炭母等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：吻蚓,蚓螈,猫头鹰等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：手机,睡袋,防风打火机,户外水壶,小钢杯等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：莲⼦ 防癌抗癌：莲⼦善于补五脏不⾜，通利⼗⼆经脉⽓⾎，使⽓⾎畅⽽不 腐，莲⼦所含氧化黄⼼树宁碱对⿐咽癌有抑制作⽤，这⼀切，构成了莲 ⼦的防癌抗癌的营养保健功能。降⾎压、强⼼安神、滋养补虚、⽌遗涩 精、清⼼、祛斑。 。半夏 该物种为中国植物图谱数据库收录的有毒植物，其毒性为全株有毒，块 茎毒性较⼤，⽣⾷0．1—1．8g即可引起中毒。对⼝腔、喉头、消化道粘 膜均可引起强烈刺激。功能是燥湿化痰，和胃⽌呕，主治痰湿⽔饮，呕 吐，咳喘等症。⾟散温燥有毒，主⼊脾胃兼⼊肺，能⾏⽔湿，降逆⽓， ⽽善祛脾胃湿痰。 |
| 活动建议 |
| 对于从事证券交易员,民族乐器演奏员,保险理陪员,邮政工程技术人员,考古工作者,电子仪器与测量工程技术人员,露天采矿挖掘机司机,车站货运作业组织员等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔9个月进行一次户外徒步旅行，南门岭会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 苦菜（天⾹菜） 云南⼈称青菜为苦菜，其实图中的才是苦菜，古本草列为上品，可健胃 益胆，抗肿瘤，很适合现代⼈。 |