地址 | 菏泽市巨野县麒麟大道丽天苑小区 |
电话 | 16653005995 |
省 | 山东省 |
市 | 菏泽市 |
区 | 巨野县 |
关注 | 运动健身;健身中心 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小晶,小馥,小璧 |
好评男教练 | 小璧,小锦,小姬 |
招聘信息 | |
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
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执门器材 | |
背肌练习器,大腿曲接练习器,水阻手脚复合健身车 | |
锻炼解说 | |
负重下蹲:四头肌、臀部肌群、腓长肌 。翻腕上推:掌腱膜、肱二头肌、三角肌 。腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 | |
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对于从事人民警察,其他铸铁管人员,企业职能部门经理或主管,银行国库业务员,坑探工,节目主持人,其他行政办公人员,烧结成品工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!壹号健身工厂为你提供最好的服务 |