艾健身武行天下俱乐部

地址银川市贺兰县兴贸路光明社区(兴贸路)西北侧约50米
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好评女教练予馨,小雅,小影
好评男教练小蓓,小华,小玲
招聘信息
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
老板
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执门器材
髋部练习器,蹲架,大腿伸展练习器
锻炼解说
腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。立姿背部运动:背阔肌、三角肌 。俯卧撑:背部、上肢和胸部肌群
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建议
对于从事水产品原料处理工,园林植物保护工,尾矿处理工,气候监测预测人员,其他办公设备维修人员,环境污染治理工程技术人员,鉴定估价师,中医眼科医师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!艾健身武行天下俱乐部为你提供最好的服务

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