| 地址 | 湖北省十堰市茅箭区北京南路朗琴国际三楼 |
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| 省 | 湖北省 |
| 市 | 十堰市 |
| 区 | 茅箭区 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评男教练 | 小希,小梅,小薇 |
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| 三头肌伸展练习器,蝴蝶/划船练习器,可调节式下斜腹肌搜索练习椅 | |
| 锻炼解说 | |
| 坐式前推：胸肌、三角肌 。腹部锻炼：双腿分开微曲，上身前倾，两手同握一手盖，另一手盖着地，利用上身力量使健身棒弹簧压紧，然后放松，么复压放 。肩部按摩：可活动经脉 | |
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| 对于从事其他体育工作人员,银行国外业务员,其他河道、水库管养人员,灌排工程工,中医外科医师,兽药技术人员,天然橡胶生产工,盆景工等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔9天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！林风跆拳武道为你提供最好的服务 | |