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短杠铃架,水阻划船器,水阻手脚复合健身车
锻炼解说
跪式蝴蝶:股四头肌、胸大肌、肱三头肌 。肩后坐举:斜方肌、三角肌、背 。反向划船:三角肌、臂肩肌肉
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对于从事自行车维修工,作物种子繁育工,其他教学人员,其他金融业务人员,高炉原料工,过滤工,其他森林资源管护人员,其他动物疫病防治人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!MO国际舞蹈为你提供最好的服务

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