| 地址 | 银川市灵武市人民路宏泰园南侧约90米 |
| 电话 | |
| 省 | 宁夏回族自治区 |
| 市 | 银川市 |
| 区 | 灵武市 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小婉,小韵,若渲 |
| 好评男教练 | 小美,悦如,小眉 |
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| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 执门器材 | |
| 大腿伸展练习器 ,三头肌下压练习器,可调节式下斜腹肌搜索练习椅 | |
| 锻炼解说 | |
| 双臂锻炼：（1）两手相向压紧二手盖，然后放松（反向），反复循环（2）两手分握二根锦纶绳，反复拉放 。立姿蝴蝶机运动：胸大肌、肱二头肌 。滑行运动：背脊和腹部 | |
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| 建议 | |
| 对于从事兽药技术人员,纯碱生产工,冷冻提硝工,鱼粉加工工,制图员,渔业生产船员,焊管工,保险推销员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔7天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！星友台球为你提供最好的服务 | |