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引体向上/提举训练器,背肌练习器,双层哑铃架(10对容量)
锻炼解说
反手下推:尺侧伸腕肌、斜方肌、肱三头肌 。坐式颈后上举:三角肌、颈后肌 。三头肌下压高级训练:三头肌
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对于从事其他演员,电子材料工程技术人员,临床检验技师,殡仪服务员,碳素纤维工,贵金属治炼工,农艺工,其他水上运输服务人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!24小时健身房为你提供最好的服务

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